中国最佳疗愈目的地评选揭晓 十大目的地勾勒国人身心休憩新图景

由中国生活方式研究院主办的“中国最佳疗愈目的地”评选活动，日前在澳门正式揭晓。本次评选围绕生态环境、人文底蕴、疗愈体验、旅居配套、游客口碑五大维度，经过实地走访、专家评审与大数据综合测评，最终选出全国十大疗愈目的地，涵盖山林、湖畔、滨海、古村、温泉等多元业态，为大众寻找身心休憩之地提供权威参考。

本次获评的十大目的地，分布全国不同省份，各有独特疗愈内核：

1.山西·澳涞山庄度假集群（太行山大峡谷红豆峡）：立足太行峡谷原生生态，森林覆盖率超90%，坐拥大片野生红豆杉群落，是名副其实的高负氧离子天然氧吧。深挖五代山水画鼻祖荆浩隐居洪谷的千年文脉，构建森林浴、山水写生、山居静修、溪谷徒步等沉浸式东方疗愈体系。依托太行本草物产打造节气康养膳食，搭配禅修雅集、艺术驻留等多元体验，把自然山水、传统文脉与身心调养深度融合，成为北方山林静养、文艺疗愈的标杆目的地。

2.浙江·松阳古村落集群：被誉为“最后的江南秘境”，保存大量原生态古村落。云雾梯田、夯土古居，浸润浓郁乡土烟火，主打古村静居、山野漫步，在烟火村落中消解都市焦虑，适合沉浸式慢生活旅居。

3.云南·大理苍山洱海旅居区：苍山叠翠、洱海澄澈，以松弛的生活节奏为核心。环湖骑行、湖畔发呆、山野冥想，依托得天独厚的湖山格局，打造面向都市人群的情绪疗愈空间，兼顾旅居、创作与休闲放松。

4.贵州·剑河温泉康养度假区：融合苗族仰阿莎民族文化，以天然温泉为基底，搭配民族医药理疗、苗寨民俗体验。温泉药浴、民俗康养相结合，主打身体调理与民族文化沉浸式疗愈。

5.四川·青城山—都江堰片区：承袭巴蜀道家隐逸文化，青山竹海、清溪奔流。林间徒步、禅意静修、茶道体验，依托千年道教文化，营造“回归自然、静心调息”的松弛氛围，是中式山林疗愈的代表。

6.黑龙江·伊春红松原始森林度假区：亚洲规模领先的红松原始林区，超高森林覆盖率，纯净森林空气。以森林浴、林间康养、负氧离子疗养为特色，适合静养睡眠调理，是北国森林疗愈代表目的地。

7.广西·猫儿山生态度假区：高山原始森林，夏季清凉宜人。主打慢节奏山野旅居，高山露营、峡谷听瀑、随波轻漂，不追求打卡赶路，以松弛放空为核心，适配需要彻底卸下压力的游客。

8.山东·威海环海旅居带：面朝黄海，海岸线绵长开阔。海风、海岸落日、滨海漫步，借海洋辽阔视野舒缓精神内耗，兼具滨海休闲与情绪疗愈，适合海边静心旅居。

9.广东·清远英德茶田度假区：万亩茶田连绵，茶田冥想、采茶体验、茶事雅集。将茶文化与自然疗愈结合，在茶香山野之间，实现身心舒缓，打造东方茶系疗愈体验。

10.内蒙古·阿尔山温泉康养区：依托火山地质资源，特色蒙药温泉理疗，森林与温泉相互映衬。蒙医康养、森林徒步，兼具民族康养与北国自然风貌，主打身心双重调养。

评审委员会表示，当下疗愈旅行不再局限于简单观光打卡，而是更加看重人与自然、文化与身心的双向和解。十大目的地，既有大山大海的自然禀赋，也有深厚的人文底蕴，兼顾身体调养与情绪安放，代表国内疗愈旅居行业的发展方向。

中国生活方式研究院，是顺应大众美好生活需求应运而生的生活智库机构。随着大众对身心健康的重视程度持续提升，疗愈文旅正成为文旅行业全新赛道。未来，各类目的地将持续迭代升级疗愈产品，打造更多适配当代人精神需求的旅居体验，助力文旅产业向高品质、多元化方向高质量发展。